Средства от изжоги при беременности

Неприятное чувство жжения за грудиной после еды беспокоит почти 60% будущих мам — вот почему важно знать, какое средство от изжоги при беременности можно принимать, а какие нельзя. Согласно народным поверьям, этот симптом больше всего мучает женщин во время роста волос у плода, говорят — чем сильнее изжога, тем пышнее будет шевелюра у новорожденного. Конечно, это сказка, но оставлять без внимания такую ситуацию нельзя.

Помочь беременной могут советы лечащего врача — коррекция диеты, правильный режим, безопасные лекарства и народные рецепты.

Откуда у беременных изжога

Организм будущей мамы в этот ответственный период подвергается серьезным испытаниям — меняется гормональный фон, увеличивается вес, возрастает давление в брюшной полости.

Все это приводит к появлению определенных симптомов, в частности, изжоги, которая всегда связана с забросом кислой пищевой кашицы из желудка в пищевод.

Во время беременности для этого есть свои причины:

1. Гормональные изменения — повышенная выработка прогестерона приводит к неизбежному расслаблению гладких мышечных волокон матки и других органов. Из-за этого кардиальный сфинктер пищевода оказывается недостаточно замкнутым, возникает желудочно-пищеводный рефлюкс.
2. Увеличение внутрибрюшного давления — после 20 недели большая матка препятствует нормальному смыканию створок мышечного клапана между желудком и пищеводом.
3. Растущий плод сдавливает желудок, уменьшая его объем, поэтому даже небольшое количество пищи может спровоцировать рефлюкс и изжогу.
4. Гормоны беременности способствуют повышению уровня кислотности желудочного сока и замедлению мышечных сокращений, что приводит к нарушению переваривания пищи и переполнению желудка.

Облегчить состояние в это время можно с помощью рекомендаций лечащего врача. Если кислотное жжение в груди беспокоило женщину еще до зачатия, то стоит незамедлительно обратиться к специалистам для проведения обследования, исключения или подтверждения серьезного заболевания и проведения лечения.

Чем помочь — общие рекомендации

Не все известные средства от изжоги при беременности можно употреблять самостоятельно. Никто не отменял изучение противопоказаний и побочных эффектов, нежелательных для будущей мамы и малыша. В таком случае стоит полагаться на знания доктора, ведущего беременность у женщины.

Прежде всего, стоит обратить внимание на факторы, провоцирующие появление изжоги и пытаться их устранить.

Профилактике возникновения неприятных ощущений поможет соблюдение некоторых простых правил:

• исключить из питания жирные, острые, жареные блюда, напитки с газом, кофе, помидоры, кислые фрукты, шоколад;
• не переедать, особенно перед сном, лучше питаться часто и понемногу (до 6 раз в сутки), хорошо пережевывать всю пищу, ужинать за 3—4 часа до отхода ко сну;
• в рацион включить молоко и молочные продукты, нежирное мясо, протертые овощи, минеральную воду гидрокарбонатного состава (Ессентуки, Боржом);
• предпочтительнее всего, готовить пищу на пару или запекать в духовом шкафу;
• спать с приподнятым головным концом тела, чтобы уменьшить попадание кислоты в пищевод;
• нельзя наклоняться и ложиться на спину в течение пары часов после еды, это время можно потратить на прогулку, которая улучшит переваривание пищи;
• не носить тесную одежду и пояса;
• стараться не сутулиться, держать спинку прямо;
• можно употреблять жевательную резинку после еды — за счет увеличения отделения слюны понижается концентрация кислоты;
• стоит отказаться от мяты (конфеты, чай и т. д.), которая расслабляет кардиальный сфинктер;
• с осторожностью принимать спазмолитики (Папаверин, Дротаверин) — они могут усилить рефлюкс из-за расширения мышечной заслонки между желудком и нижней частью пищевода.

Эти рекомендации помогут справиться с изжогой женщинам в первом и втором триместрах беременности даже без применения лекарства. В последние месяцы быстро избавиться от мучительного жжения вряд ли получится, потребуются аптечные препараты и (или) народные методы.

Чем помочь — медикаменты

В аптечных сетях представлен широкий ассортимент лекарств от изжоги, но не все из них можно считать безопасными для беременных. Перед покупкой медикаментов надо обязательно проконсультироваться с врачом. Чаще всего будущим мамочкам назначаются препараты из группы невсасывающихся антацидов, в состав которых входят ионы алюминия, кальция, магния, фосфора, висмута. Они не попадают в кровь, поэтому не вызывают нарушений равновесия кислот и щелочей. Такое средство от изжоги при беременности может стать настоящим спасением, потому что начинает действовать быстро и эффективно устраняет неприятный симптом примерно на 4 часа.

Какие антациды можно принимать во время беременности:

1. Алмагель (нельзя Алмагель Нео) — выпускается в виде геля, принимается за полчаса до еды по 1 или 2 чайной ложечки. Не следует пить это лекарство более 3 дней подряд. Иногда может появиться запор. Противопоказаниями является аллергия и заболевания почек.
2. Фосфалюгель — «скорая помощь» для беременных, можно пить по 1 пакетику, разведенному в теплой водичке, 2-3 раза в день до приема пищи. Этот препарат применяется и в периоде лактации, а также у деток любого возраста.
3. Ренни — при появлении изжоги необходимо разжевать и держать во рту до окончательного растворения 1—2 таблетки. Препаратом нельзя злоупотреблять из-за высокого содержания кальция.

Кроме антацидов, во время беременности допускается использование препаратов других групп:

1. Лекарственные средства на основе альгиновой кислоты — представителем является Гевискон. В кислой среде желудка это лекарство образует гель, который обволакивает слизистую, адсорбирует соляную кислоту и вредные компоненты желудочного содержимого. Медикаменты этой группы не вызывают аллергии, способствуют восстановлению микрофлоры кишечника, а также заживлению эрозивных и язвенных дефектов. Недостаток — высокая цена.
2. Смекта и препараты на основе симетикона (Неосмектин, Диосмектит) — не всасываются в кровь, оказывают дезинтоксикационное, адсорбирующее действие в просвете желудка и кишечника. Хорошо помогают при изжоге, вздутии и тошноте. Принимаются по 1 пакетику, растворенному в небольшом количестве воды.
3. Гомеопатические средства — для приверженцев нетрадиционной медицины выходом могут стать назначения врача-гомеопата (Пульсатилла, Нукс Вомика, Каустикум). Эти препараты применяются согласно рекомендациям специалиста.

Народная медицина

Бабушкины советы издавна используются в качестве вспомогательных методов борьбы с изжогой, у беременных женщин ввиду безопасности они могут занимать первое место.

Она может поглощать кислоту, но действует недолго, образующийся при этом углекислый газ, в свою очередь, стимулирует работу пищеварительных желез (феномен рикошета), к тому же ионы натрия задерживают воду и усиливают отеки беременных. Этим методом можно пользоваться в качестве средства экстренной помощи при отсутствии дома медикаментов.

На практике заслужили доверие следующие народные рецепты:

• порошок из высушенного корневища аира болотного — треть чайной ложечки заваривается в одной чашке горячей воды, пить надо перед едой до 3 раз в день или просто проглотить щепотку с глотком воды;
• можно пожевать кусочек сырого картофеля или выпить свежеотжатый сок из него в количестве 1 или 2 столовых ложечки перед принятием пищи;
• также эффективной является смесь равных частей картофельного и морковного соков;
• отвар из семян льна – 2 столовые ложки заливают 300 мл горячей воды, настаивают с утра до вечера и принимают перед сном;
• муку из гречневой крупы — разжевать и проглотить чайную ложечку перед едой;
• измельченные листочки щавеля конского — в качестве профилактики рекомендуется каждое утро жевать по одному листочку;
• подсолнечные или тыквенные семечки, протертая сырая морковь или огурец, зернышки овса или ячменя — надо жевать, проглатывая периодически слюну;
• горсть гороха залить горячей водой (200 мл), дать настояться примерно 2 часа, слить воду, во время изжоги рекомендуется пожевать во рту несколько горошинок.

Изжога является одним из физиологических проявлений периода беременности. У здоровой женщины она пройдет самостоятельно после рождения ребенка.

Поэтому врачу надо обязательно сообщить о возникшей ситуации и избавляться от изжоги всеми доступными и рекомендованными средствами, включая диету, медикаменты и народные методы.