Сода от изжоги: как правильно принимать?

Каждый должен усвоить: прежде чем включать соду от изжоги в список средств первой необходимости, нужно узнать причину этого явления и посоветоваться с врачом по поводу лечения. Раствор соды действительно помогает избавиться в домашних условиях от изжоги, но не от ее причины. Поэтому важно понять степень пользы или вреда этого химического соединения, чтобы поправить свое здоровье.

Что такое изжога

Неприятное чувство изжоги наверняка знакомо многим. В разных ситуациях по независящим от человека причинам может возникнуть ощущение жара в области груди. Особенно часто это явление беспокоит после приема пищи. Возникшее жжение ухудшает настроение и не дает нормально работать или отдыхать. Простое средство, способное устранить изжогу, — обычная сода.

Человек, впервые сталкивающийся с изжогой, не всегда может ее распознать.

Запомните основные симптомы:

• ощущение жара за грудиной (часто после еды), распространяющееся по пищеводу;
• горечь (или кислота) во рту;
• чувство, что желудок переполнен.

Такое неприятное явление имеет несколько причин. Зная их, легче бороться против недуга.

Итак, к изжоге могут привести:

• погрешности в питании;
• повышенное внутрибрюшное давление;
• беременность;
• туго затянутые пояса, узкая одежда, стесняющая движения.

Изжога появляется вследствие того, что в пищевод забрасывается содержимое желудка вместе с желудочным соком. Он довольно агрессивно воздействует на слизистую пищевода, приводя к ожогам на ее поверхности. Причина состоит в разном составе секрета желудка и пищевода: в желудке кислая среда (провоцирующая ожоги), а в пищеводе — нейтральная или слабощелочная.

Когда желудок в силу различных причин испытывает давление, то соляная кислота просто выталкивается в пищевод. Для лечения такого недуга необходим рецепт врача с указанием лекарств и их дозировок.

Причина появления жжения за грудиной во время беременности состоит в том, что растущий плод начинает давить на стенки желудка, провоцируя возникновение изжоги. Так бывает обычно в третьем триместре беременности.

Поскольку сода не является лекарством от изжоги, утвержденным Министерством здравоохранения, нужно понимать:

• насколько лечение содой в домашних условиях является безвредным,
• в каких пропорциях разводить соду;
• как правильно пить содовый раствор.

Сода удобна тем, что она является легкодоступным и дешевым средством, которое в народе давно используется в кулинарии и медицине (содой полощут больное горло).

Роль соды для организма

Сода имеет щелочную среду, поэтому легко нейтрализует кислоту, которая попадает из желудка. Это средство действительно помогает убрать изжогу, причем положительный результат человек ощутит по истечении нескольких минут. Но нейтрализация кислоты способствует высвобождению углекислоты, а она действует возбуждающе на слизистую желудка. В нем активизируется выделение сока — и кислотность повышается. Состояние человека в этом случае ухудшается.

Кроме того, освободившийся в результате нейтрализации кислоты натрий очень быстро впитывается в кровь, во всем организме человека повышается его концентрация.

На это плохо реагируют:

• кровеносные сосуды;
• почки;
• сердечно-сосудистая система.

Стенки кровеносных сосудов утрачивают былую эластичность, повышается их ломкость. Натрий, накопившийся в организме, дает сбой в работе почек, вследствие чего ткани накапливают жидкость, она задерживается в организме. Это способствует повышению давления и потере калия. А это плохо отражается на сердечной деятельности. Поэтому такое, на первый взгляд, безобидное средство, как пищевая сода, нарушает работу всей сердечно-сосудистой системы.

Если игнорировать такой совет, то регулярное поступление соды в организм приведет к таким неприятным последствиям, как:

• алкалоз (нарушение кислотно-щелочного баланса);
• защелачивание крови;
• рвота;
• ухудшение аппетита;
• тошнота;
• боли в животе;
• урчание в животе;
• вздутие живота;
• понос.

Наличие совокупности таких симптомов отражается на нервной системе, в результате чего появляется раздражительность, головные боли, в редких случаях — судороги.

Кому противопоказано употребление содового раствора? Нельзя лечить изжогу содой беременным и кормящим женщинам, а также тем, у кого повышенное артериальное давление и хронические заболевания желудка.

Как правильно использовать соду против изжоги

В домашних условиях или на работе, если отсутствует какое-либо другое средство, можно избавиться от изжоги. Иногда погасить ее помогает обычная вода. Попробуйте не спеша выпить 200 мл жидкости. Возможно, вам станет легче. Если неприятный симптом продолжает мучить, можно попробовать принять соду.

Для этого нужно приготовить раствор. Рецепт его простой (важно соблюдать пропорции):

1. Размешайте половину чайной ложки соды в стакане с водой.
2. Сделайте несколько глотков.
3. Вода не должна быть горячей или холодной.
4. Через несколько минут вы почувствуете облегчение.

Средство реально помогает, когда изжога сильно мучает и мешает думать о чем-либо другом. Чтобы лечение было более эффективным, вам необходимо сесть на стул, откинувшись слегка назад или принять полулежачую позу. При этом проследите, чтобы ничего не сковывало ваших движений (ослабьте пояс).

Принимать такой раствор можно один либо два раза, не более, ведь регулярное лечение этим химическим соединением вредно для организма. Запомните, что суточная доза — это не более 200 мл, пить нужно небольшими глотками. Раствор обычно имеет осадок, его обязательно нужно сливать.

Как вариант, можно убрать изжогу и использовать при этом раствор соды и яблочного уксуса. Такое средство против изжоги приготовить в домашних условиях не составит проблем. Рецепт такой: нужно взять по 0,5 ч. л. обоих компонентов, растворить в стакане с водой и пить маленькими глотками. Подобный раствор после приготовления обычно пенится, с помощью такой шипучки можно погасить приступ изжоги, но излечить причину невозможно.

Если у вас нет яблочного уксуса, воспользуйтесь лимоном. С помощью нескольких капель лимонного сока, соединенного с содовым раствором, можно избавиться от чувства жжения, болей и урчания в животе.

Такое подручное средство можно пить в том случае, когда изжога мучает вас очень редко. Но если приступы частые, это знак, что в организме что-то не так: возможно, это какое-то заболевание, которое требует немедленного вмешательства врача.

Запущенное патологическое состояние осложняет лечение — вот почему нельзя откладывать визит к врачу.

Лучше принимать таблетки, которые помогут избавиться от причины заболевания, чем периодически мучиться изжогой и устранять только ее:

1. Нейтрализовать соляную кислоту помогают антациды, это лекарства против изжоги, но гораздо более щадящие. Их польза состоит в том, что они не способствуют выделению углекислого газа.
2. Кроме того, существуют альгинаты, которые, превращаясь в гель под воздействием соляной кислоты, закрывают просвет в пищевод и препятствуют попаданию туда желудочного сока. Их можно принимать столько, сколько будет необходимо для полного излечения.

Правильно назначенное лечение — залог успешного и скорого выздоровления.

Профилактические меры

В том случае, если причина изжоги — это не какое-то заболевание, а погрешности в питании, достаточно откорректировать его, питаясь по правилам. Здесь не нужен никакой рецепт от врача.

Выполняйте такие рекомендации:

1. Начните питаться понемногу, но часто. Важно не перегружать желудок, чтобы не создавать давления на пищевод.
2. Исключите из меню жареные, острые, копченые блюда.
3. Не пейте кислые соки и не ешьте кислые фрукты.
4. Ограничьте, а лучше исключите крепкий чай, кофе, шоколад.
5. Забудьте о вредных привычках (алкоголь, сигареты).
6. Не наедайтесь на ночь, лучше поужинайте за 2—3 часа до сна.

Вот такой простой рецепт здоровой жизни. Следовать ему несложно, нужно только взять себя в руки.

Пить таблетки или принимать соду против изжоги — решать вам. И то, и другое поможет избавиться от проблем, возникающих после еды. Но если вы дорожите своим здоровьем и цените жизнь, сколько бы вам ни было лет, обратитесь к врачам, получите рецепт и советы и становитесь на путь выздоровления.