Причины и лечение изжоги после еды у взрослых

Довольно часто у многих людей появляется изжога после еды. Жжение у взрослых через час после еды может возникать постоянно или же периодически. Она сопровождается чувством сильного жжения за грудиной, отрыжкой и неприятным кислым привкусом во рту. Причина может таиться в неподходящей для организма пище. Изжога, возникающая после еды, довольно часто влияет на всю жизнь человека, принося с собой немало проблем. Довольно часто жалобы на ее появление возникают у беременных женщин.

Основные причины изжоги

Изжога, которая у взрослого человека появляется сразу или через час после еды, никак не является отдельным заболеванием. Это лишь явный симптом и признак того, что есть определенные проблемы с пищеварительным трактом. Существует целый ряд причин возникновения этого неприятного симптома.

Можно выделить несколько основных причин возникновения сильной изжоги сразу же после еды или же примерно через час после нее:

• Ожирение. Частая причина сильной изжоги, кроющаяся в ожирении, считается одной из наиболее опасных. Объясняется это тем, что у полных людей происходит достаточно быстрое увеличение давления внутри желудка. Таким образом, мышечное кольцо, прикрывающее вход из пищевода в желудок, расслабляется, и все защитные механизмы постепенно нарушаются. Ожирение требует немедленного лечения.
• Постоянные стрессы. Изжога, возникающая в течение часа после еды, может быть признаком постоянного нервного напряжения. Причина такого состояния кроется в некоторых нарушениях работы пищевода. Поэтому лечение стоит начинать с обследования у гастроэнтеролога. При психологических воздействиях на организм стенки пищевода начинают беспорядочно сокращаться. Это приводит к расслаблению тонуса мышечного кольца между пищеводом и желудком.
• Постоянные физические нагрузки. Причиной повышения давления непосредственно в брюшной полости может быть и чрезмерная физическая нагрузка. Наклоны вперед, поднятие тяжестей приводят к сильному напряжению брюшного пресса. Все это способствует тому, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Отсюда и появляется жжение, проявляющееся в течение часа после еды. Специфического лечения в таком случае нет. Нужно просто ограничить физические нагрузки и не поднимать слишком тяжелых вещей.

• Вредные привычки. Частое употребление алкоголя и курение могут привести к резкому повышению концентрации соляной кислоты в организме и к ослаблению мышечного кольца. Таким образом, лечение изжоги сразу после еды или же появляющейся в течение часа, может состоять только в полном отказе от всех имеющихся вредных привычек.
• Болезни желудочно-кишечного тракта — наиболее частая причина возникновения интенсивной изжоги после еды. При этом лечение должно быть незамедлительным и систематическим.

Способы избавления от изжоги

Проникновению содержимого желудка в пищевод и ослаблению мышечного клапана может также способствовать частый прием кофейных напитков. К тому же частое употребление орехов, шоколада, сыра, мяты, кондитерских изделий может приводить к появлению изжоги, развивающейся в течение часа после еды.

Чтобы максимально быстро избавиться от изжоги, которая начинается через час после еды, нужно следовать несложным рекомендациям:

1. Необходимо упорядочить режим питания. Чтобы лечение было максимально эффективным, пищу следует принимать несколько раз в день, но в достаточно небольших количествах. Это будет способствовать быстрому перевариванию пищи и разгрузке пищеварительного тракта.
2. Категорически нельзя много есть на ночь. Пищу нужно употреблять не менее, чем за 4 часа до сна.
3. Лечение изжоги начинается с соблюдения строгой диеты. Необходимо сократить употребление тяжелой для желудка пищи и прием алкоголя. Если не придерживаться диеты, то медикаментозное лечение не принесет желаемого результата.
4. Чтобы сократить попадание содержимого желудка обратно в пищевод, нужно немного приподнять верхнюю часть туловища или же положить голову не на одну, а на две подушки.
5. Нельзя ложиться сразу после приема пищи.
6. Необходимо хорошо отрегулировать нормальную работу кишечника. Зачастую больные, у которых появляется изжога, страдают запорами. Лечение постоянных запоров заключается в приеме кисломолочных продуктов, отрубей, фруктов и овощей, а еще негазированной воды в больших объемах.

Лечение изжоги медикаментозными средствами

Это всем знакомые лекарственные препараты:

• Алмагель;
• Фосфалюгель;
• Маалокс.

В том случае, когда изжога слишком мучительна, то для лечения применяют специфические блокаторы протонного насоса.

Часто назначаемыми являются:

• Омепразол;
• Омез.

Однако не стоит заниматься самолечением. Лучше будет довериться квалифицированному специалисту. К сожалению, люди достаточно редко обращаются к врачам именно по поводу изжоги, беспокоящей их в течение часа после еды. Многие считают, что с таким неприятным симптомом можно вполне справиться самостоятельно, используя старинные народные средства. Однако при неправильном лечении ситуация может стать очень серьезной и даже привести к развитию онкологической патологии.

Лучше всего, если обращение к врачу будет незамедлительным, ведь тогда будет большая вероятность вылечить заболевание на начальной стадии.

Прежде всего, доктор разберется с причиной возникновения изжоги. После этого попытается максимально быстро устранить этот раздражающий фактор. Однако, если заниматься самолечением, то желаемого результата на длительный срок добиться  будет практически невозможно. Чтобы лечение было максимально эффективным, вместе с приемом лекарственных препаратов необходимо обязательно соблюдать строгую диету.