Что можно кушать при поносе ребенку?

Что можно есть при поносе ребенку? Учащенный стул более трех раз в сутки уже относится к расстройству. Количество позывов может существенно отличаться в зависимости от причины начала диареи. Это может быть нарушение пищеварения, отравление и даже кишечная инфекция.

В этот период ребенок нуждается в особом меню, которое поможет нормализовать стул и избежать чрезмерной потери жидкости.

Для чего нужна диета

Понос может нести серьезную угрозу здоровью ребенка, особенно если возраст крохи до двух лет.

Очень важно установить причину, чтобы правильно начать лечение.

Диета для ребенка назначается уже в первый день начала поноса. Для чего она нужна?

Прежде всего, основные задачи диеты следующие:

• восстановить водно-солевой баланс, чтобы не допустить обезвоживания, которое грозит реанимацией;
• еда не должна раздражать слизистую кишечника;
• нормализовать перистальтику кишечника;
• еда должна производить скрепляющий эффект.

Меню значительно отличается от повседневного рациона детей, особенно в первые двое суток после начала диареи. Если причиной поноса стала кишечная инфекция, то ребенку первые два дня можно пить только воду или специальные солевые растворы. Отпаивание производится каждые 5 мин. небольшими порциями. Дозировку жидкости определяют исходя из возраста ребенка.

Принципы диеты:

• Еда должна соответствовать возрасту ребенка.
• Кормить детей нужно малыми порциями, через равные промежутки времени (обычно это 3 часа). Ни в коем случае нельзя допускать перегрузку кишечника, ведь это напрямую ведет к поносу.
• Исключить механические раздражители. Ребенку нужно придерживаться постельного режима, не давить ему на живот.
• Нельзя кушать продукты, которые вызывают брожение (это касается кисломолочных продуктов, а также еды, производящей желчегонный эффект).
• Диета должна поддерживать энергетический баланс, но количество жиров и углеводов должно быть минимальным, ведь они тяжело перевариваются.

• Кормить детей лучше жидкой или протертой пищей. Все блюда нужно готовить на пару или отваривать.

Питание стоит скорректировать таким образом, чтобы организму было намного легче восстановиться.

Следует учесть то, что при ухудшении состояния ребенка у него пропадает аппетит и «пичкать» его едой через силу не нужно. Пускай он лучше останется голодным, чем «сорвет» желудок.

Что можно есть, обычно зависит от причины появления проблемы, возраста и тяжести проявлений. Главное — не кормить ребенка едой, которая оказывает слабительное действие. Что можно есть ребенку?

Что можно кушать

Первые два дня кормить ребенка нужно до 6 раз в день, причем порции сократить вполовину. Если болезнь протекает с осложнением, то следует кормить через одно кормление и обязательно дробно отпаивать малыша. Обычно такая диета длится около недели даже после прекращения поноса. Связано это с вероятностью его повторного появления.

Кушать детям можно следующее:

1. Полезны овощи с высоким содержанием пектина. Этот компонент позволит быстро справиться с диареей. Есть можно яблоки и бананы. Фрукты лучше подвергать термической обработке.
2. Полезными будут продукты с содержанием калия. Это фруктовые соки и картофель. При сильном расстройстве лучше вместо сока пить компот из сухофруктов.
3. Сухарики из белого хлеба, галетное печенье.
4. Вареную индейку или курятину, они содержат достаточно протеина для восполнения энергии.
5. Овощные супы с добавлением круп (гречки или риса).
6. Гречневую или рисовую кашу.

Детям до двух лет супы и каши протирают через сито, чтобы организму было легче их переварить. Каши готовить только на воде. О молочных продуктах стоит забыть на время.

Солить еду можно и даже нужно, она полезна для предотвращения обезвоживания.

Обязательно после каждого приступа диареи пить жидкость. Ребенку можно давать не только воду или лекарственные растворы: подойдет компот из сухофруктов, некрепкий зеленый чай, а также рисовый отвар, который особенно полезен при расстройстве. Как будет выглядеть диета?

Меню при поносе

Рассмотрим, как дети должны питаться сразу после появления расстройства.

Меню и режим кормления выглядит следующим образом:

1. Первые сутки есть нельзя. Можно пить воду и рисовый отвар. В этот период и сам ребенок не особо будет проявлять интерес к еде.
2. На вторые сутки ребенку можно кушать отварной рис, воду из него обязательно выпивать. Также разрешено есть гречневый или рисовый суп.
3. Если количество приступов поноса снижается или он отсутствует вообще, можно ввести в рацион картофель, но в малом количестве. Важно посмотреть на реакцию организма.
4. После допускается употребление фруктов: бананов и запеченного яблока. В это время в меню должна преобладать рисовая каша.
5. Уже на второй день можно есть по кусочку сухого белого хлеба, лучше подсушить его самостоятельно в духовке.
6. На третий день можно пробовать отварное нежирное мясо, лучше его протереть. Можно пить чай.

Стоит отметить, что печеные яблоки очень полезны для детей при восстановлении после поноса. Яблоки лучше всего очищать от кожуры. Ничего жирного и молочного есть нельзя. Также детям нельзя готовить блюда на молоке.

Ничего жаренного и копченого детям давать нельзя. Можно кормить лишь пищей, приготовленной на пару или сваренной.

Детей не нужно кормить жирными или пряными блюдами, а также грибами. Исключить сырые фрукты и овощи. Также нельзя давать сдобу, свежие булочки, пирожные и кондитерские изделия. Сладости запрещены, как и газированная вода. Кстати, сахар также нежелательно давать ребенку

Большинство вышеперечисленных продуктов раздражают слизистую кишечника, а некоторые приводят к процессам брожения.

Чтобы наладить работу кишечника еда должна быть теплой, но никак не горячей или холодной.

При ухудшении самочувствия после включения в рацион нового продукта, стоит снова перейти на рисовую кашу. Диета зависит от самочувствия ребенка. Рассмотрим, чем кормить детей до года.

Питание грудничков

Последнее время медики сходятся во мнениях, что от голодания грудничков при поносе стоит отказаться. Ведь растущему организму нужно сбалансированное питание для нормального развития, а продолжительная водная диета способствует дефициту белков и калорий, задержке в развитии и снижению массы тела. Это может привести к истощению маленького организма и серьезным осложнениям.

Не нужно придерживаться строгой диеты, если у крохи нет рвоты.

При кормлении нужно уменьшить время, чтобы малыш ел меньшими порциями.

Не нужно отказываться от грудного вскармливания при поносе у грудничка, ведь грудное молоко очень полезно:

• в нем содержатся все питательные вещества, которые необходимы крохе для нормального развития;
• в состав входят биологические вещества (лактоферрин, иммуноглобулин и интерферон), которые способствуют поддержанию иммунитета и борьбе со всеми инфекциями.

Кормящей женщине нужно придерживаться рисовой диеты и не употреблять молочных продуктов. Обильное питье обязательно.

Если грудничок находится на искусственном вскармливании, врач может назначить специальные лечебные кисломолочные смеси. Они помогут восстановить пищеварение и нормализовать работу ЖКТ. При поносах, вызванных кишечными инфекциями, назначают гидролизатные смеси.

Если грудничок уже получает прикорм, то при появлении диареи стоит отказаться от новой пищи и снова перейти на грудное или искусственное вскармливание. Спустя несколько дней ребенку можно есть блюда из прикорма.